Categorie archieven: Sport & Bewegen

7.700 leerlingen basisscholen sporten tijdens Koningsspelen

De Koningsspelen Leiden op 20 april zijn een geweldig feest geworden. 7.700 leerlingen uit het basisonderwijs deden enthousiast mee aan diverse sport- en spelactiviteiten op veertig voetbalvelden en dertig schoolpleinen. De activiteiten werden begeleid door studenten van mboRijnland en leerlingen van middelbare scholen en hbo. Echt een dag voor het door het onderwijs.

De Koningsspelen werden om negen uur geopend door burgemeester Henri Lenferink. Daarna dansten honderden basisschoolleerlingen op het hoofdveld van voetbalvereniging Lugdunum de fitlala. Daarna dompelden de kinderen zich onder in een groot aantal verschillende sport- en spelactiviteiten. Ze werden hierbij begeleid door studenten van mboRijnland en het hbo en leerlingen van middelbare scholen. Jeanette, student Onderwijsassistent van mboRijnland, was één van hen. ‘Dat samenspelen is belangrijk voor de kinderen. Zo leren ze elkaar op een andere manier kennen.’ Max, een klasgenoot van haar beaamt dat: ‘Het is geweldig om de kinderen hierbij te begeleiden.’ Zijn gezicht straalt, maar langer praten kan niet: een jongetje vraagt met opgewonden stem wat hij precies moet doen. 

Sport en spel grotere rol in sociaal domein

Henri Lenferink, burgemeester van Leiden, hecht grote waarde aan de Koningsspelen. “Bewegen is belangrijk voor de gezondheid. Daar kun je niet vroeg aan beginnen. Bovendien is het leuk om met andere kinderen te spelen.’ Ook ziet hij de Koningsspelen als een symbool van verbondenheid met het Koningshuis. ‘Die verbondenheid vertaalt zich ook naar verbondenheid in de stad. De Koningsspelen zorgen dat alle kinderen erbij horen en van waarde zijn. Tijdens de sport- en spelactiviteiten verdwijnt het onderscheid tussen mensen. Iedereen is dan gelijk.’

Paul Dirks, wethouder Onderwijs, Sport en Duurzaamheid, wil sport en bewegen daarom graag een grotere rol in het sociale domein geven: ‘De kracht van sport- en bewegingsactiviteiten is groot. Sport en spel kunnen mensen werkelijk bij elkaar brengen, kinderen van verschillende buurten, scholen, culturele achtergrond. Het helpt bij het voorkomen van segregatie en kan daarmee een grote rol spelen bij het leefbaarder maken van de stad.’ De activiteiten tijdens de Koningsspelen wil hij daarom breder trekken. ‘We krijgen als gemeente steeds meer taken, met name als het gaat om de maatschappelijke ondersteuning en jeugdzorg. Laten we daar sport en spelactiviteiten een rol bij geven. Die kunnen bijdragen aan preventie van sociale problemen en gezondheidsklachten.’ Hij wil daar een verbindende rol bij spelen. ‘Ik zie voor de gemeente echt een rol weggelegd voor het samenbrengen van scholen, wijkcentra en sportverenigingen. ‘Sport en spel kan een enorme spin-off hebben voor de leefbaarheid van de samenleving.’

Uniek concept in Leiden

De Koningsspelen in Leiden zijn uniek. De hele dag wordt namelijk georganiseerd door mboRijnland, de Hogeschool Leiden en een groot aantal middelbare scholen. ‘Geweldig,’ vindt Lenferink. ‘Deze dag brengt iedereen in de stad bij elkaar.’ Nergens anders in Nederland worden de Koningsspelen op deze wijze georganiseerd.

Verbindende rol

mboRijnland vervult een belangrijke rol in de organisatie. Een geweldige dag, aldus Otto Jelsma, voorzitter van de Raad van Bestuur van mboRijnland. ‘Het is prachtig om te zien dat zoveel kinderen met elkaar met sport bezig zijn en onze studenten de kinderen begeleiden.'

Hans Kallenberg, docent bij mboRijnland en een van de organisatoren, is trots op de Koningsspelen. ‘Door alle activiteiten dragen we echt bij aan het versterken van de gemeenschap Leiden.’

In heel Nederland

De Koningsspelen vinden sinds 2013 in Nederland plaats. Op deze dag wordt voor alle kinderen in het basisonderwijs een vrolijke en gezellige sportdag georganiseerd. Het motto is: samen spelen, samen sporten en samen verbinden.

Project Klaver 4 begeleidt jongeren naar een gezondere leefstijl

Een uniek project om op een intensieve en innovatieve manier jongeren blijvend op gezond gewicht te krijgen, dat is Klaver 4. Twaalf jongeren tussen 12 en 15 jaar zijn oktober vorig jaar begonnen aan dit traject.

Er wordt gewerkt in teams van vier personen: twee jongeren met overgewicht, een student van het mboRijnland Sport & Bewegen en een student Toegepaste Psychologie van Hogeschool Leiden. De teams maken hun eigen plan en komen twee keer per week samen. Bewegen en sporten staat voorop. Zo wordt er getraind in een sportschool, anderen leren boksen of gaan joggen. Daarnaast spreken de jongeren met hun coaches over wat ze kunnen doen om gezonde gewoontes aan te leren. Ook de ouders worden actief bij het project betrokken. Duurzaam veranderen van leefstijl op het gebied van voeding en beweging lukt het beste met voorbeeldgedrag, zo blijkt uit onderzoek.

ADO Den Haag – FC Twente

Na een half jaar hard werken aan een gezondere leefstijl is het tijd voor een uitje naar de eredivisiewedstrijd ADO Den Haag –Twente. Voor de meeste jongeren is het de eerste keer dat ze in een stadion komen. Ze kijken hun ogen uit. Deelnemer Kai komt vaker bij ADO. Hij draagt met trots de nummer 4 van de markante verdediger Tom Beugelsdijk.

Coach Caroline Bremmer, derdejaars student Sport & Bewegen, begeleidt samen met Nina van der Wel, student Toegepaste Psychologie, Abir en Assia. ‘Het is mooi om te zien hoe de jongeren zich ontwikkelen. Je merkt dat ze een band krijgen met elkaar. Ze helpen elkaar, juist op moeilijke momenten’, aldus Caroline.

Kilo’s

Sommige deelnemers zijn al heel wat overtollige kilo’s kwijtgeraakt. Caroline vertelt dat hier niet teveel nadruk op ligt. Bewegen staat centraal. Het eerste half jaar hebben we veel cardio gedaan in de sportschool. En nu het mooier weer wordt, gaan we lekker buiten voetballen’, aldus Caroline.

Stichting Zorg en Zekerheid

Anja Vollering is projectleider van Klaver 4. Zij is psycholoog en de bedenker van dit project. Het project wordt gefinancierd door stichting Zorg en Zekerheid. Ook Anja benadrukt dat gedragsverandering centraal staat, waarbij voorbeeldgedrag een belangrijke rol speelt. Te snel afvallen leidt tot het jojo-effect. Het beste is geleidelijk je leefstijl veranderen! ‘Maar enkele deelnemers deden wat aan sport, nu ligt dat percentage op 100%. En mooi meegenomen is dat tweederde op dit moment een lager BMI heeft dan vóór het project.’ Ze heeft net te horen gekregen dat het project volgend jaar waarschijnlijk een vervolg krijgt. ‘Dat is goed nieuws voor deze groep jongeren. Zij kunnen – als ze dat willen – deelnemer blijven en daarmee ondersteund worden in hun weg naar een duurzame, gezonde leefstijl’.

Of deelnemer Illias er volgend jaar bij is, weet hij nog niet. Hij heeft nu al veel geleerd over voeding, leef- en eetgewoonten.

Meer weten over het project Klaver 4?